25.8.2026

Od pěstování hub až po lahodný oběd – maminky na cestě k soběstačnosti

Co začíná u vypěstovaných hub, může skončit nejen na talíři, ale i jako nový zdroj obživy. Maminky v Čalantice se během praktického kurzu naučily, jak čerstvou úrodu správně zpracovat a připravit z ní výživná jídla. Kurz navázal na jejich předchozí trénink pěstování hub a ukázal jim, jak nově získané dovednosti využít pro rodinu i pro budoucí přivýdělek.

Jak probíhal praktický kurz?

Kurz navazoval na předchozí trénink pěstování hub a vedly ho naše lektorky – motivátorka CSCDP Shilpi Baroi a zdravotní sestra Rita Rani Chakraborty. Účastnice se krok za krokem naučily celý proces: od správného čištění a zpracování čerstvých hub přes dodržování hygienických zásad až po samotné vaření a servírování.

Společně si vyzkoušely přípravu pestrého menu plného živin – tradiční houbovou polévku, různé druhy kari se zeleninou i masem a především houbové pakory, oblíbenou křupavou smaženou pochoutku.

Dovednosti, které mají praktický smysl

Kurz nebyl jen o přípravě nových jídel. Přinesl účastnicím hned několik konkrétních přínosů:

  • Lepší výživu: Houby jsou cenově dostupným a přitom bohatým zdrojem živin pro celou rodinu.
  • Bezpečnější přípravu jídla: Ženy získaly praktické znalosti o hygieně a správném zpracování surovin.
  • Cestu k vlastnímu přivýdělku: Schopnost houby vypěstovat, zpracovat a připravit jako hotový pokrm otevírá možnost budoucího prodeje a drobného podnikání.

„Houbové pakory byly moje nejoblíbenější“

Pro čtyřiadvacetiletou Sonii byl kurz vůbec prvním školením, kterého se v životě zúčastnila:

„Je to vůbec první kurz, kterého jsem se v životě zúčastnila. Naučila jsem se, jak jsou houby zdravé a co všechno z nich uvařit. Nejvíce mi chutnaly houbové pakory – byly výborné a snadné na přípravu. Doufám, že tyto znalosti využiji k vaření pro rodinu a v budoucnu si tím i něco přivydělám.“

Její slova ukazují, že když ženy dostanou příležitost naučit se něco nového, mohou získat nejen nové znalosti, ale také nové možnosti, jak podpořit svou rodinu a v budoucnu si přivydělat.

Dovednost, která nekončí obědem

Právě v tom spočívá smysl podobných aktivit. Účastnice si neodnášejí pouze recepty na několik nových jídel. Získávají znalosti, které mohou dlouhodobě využívat při péči o rodinu i jako základ pro budoucí vlastní příjem.

Pěstování hub tak nekončí sklizní. Díky navazujícím kurzům mohou ženy svou úrodu proměnit v kvalitní jídlo nebo v produkt, který nabídnou dál. Každá nová dovednost je tak malým krokem k větší samostatnosti a stabilnější budoucnosti.

Podpora, která dává smysl

Děkujeme dárcům ADRA Česká republika a společnosti MALFINI za dlouhodobou podporu aktivit v Čalantice. Díky vám získávají lidé v nouzi praktické dovednosti, které pomáhají zlepšovat výživu jejich rodin a otevírají jim nové možnosti obživy.


zpět na aktuality

Čalantika ADRA

Copyright © 2026 ADRA
Web vytvořila B Media Solutions s.r.o.